YOGA

salud & armonía

ANTIESTRES: brinda una relajación y una mente en calma.

REJUVENECEDORA: da mayor flexibilidad en las articulaciones y músculos.

ENFOQUE: mejora la concentración.

APORTA BELLEZA: mejora la figura y postura del cuerpo.

SALUD: reguladora de la presión arterial.

COMBATE EL INSOMNIO: luego de una práctica de yoga el cuerpo llega relajado.

SALUD FEMENINA: alivia dolores pre menstruales.

BUENA PARA EL CORAZÓN: reduce el bloqueo en las arterias coronarias.

ALIVIO PARA EL ASMA: ayuda a mejorar la respiración.